不知道從什么時候開始

安靜的睡覺似乎都快成了一種奢侈......

尤其是那些奔波在這座大城市里的我們

回想起以前~

在公司，中午飯后想睡個午覺

同事的打鼾聲就像似在打雷

根本無法入睡，只想把頭塞起來

那個時候

加班加點對于我們來說是再平常不過的事情

每每忙完下班時

到家已是深夜十一二點了

其實這些都不算什么

令人難以忍受的是

本該安眠的夜晚

卻每每總能聽到

隔壁屋的鄰居“拆遷隊”般的打鼾聲

堪比施工現(xiàn)場

那段時間，感覺整個房間都是在震動

或許是因入了夜的緣故

任何的輕微聲響都能被擴(kuò)大好幾倍

哎~

好幾次捂住耳朵都睡不著，簡直是要把人逼瘋了

有一回

被公司外派和同事一起到外地出差，

忙活到半夜兩點

困得眼皮千斤重

結(jié)果同事打鼾，被吵得沒法入睡

說實在，我當(dāng)時的內(nèi)心是

真的很！奔！潰！啊！

說鼾聲如雷，真是一點兒也不夸張

也許打鼾者會告訴你

“這是睡得香的表現(xiàn)”

eng?納尼~

這是真的？

No！No！No！

實際上，他們的每一聲呼嚕都冒著生命危險 

Why？

如果你平時生活當(dāng)中有瀏覽新聞資訊的習(xí)慣

你就會知道...

實際上

打鼾，是因為在睡眠中

上呼吸道肌肉松弛導(dǎo)致呼吸道阻塞

氣流引起阻塞部位振動

從而引起鼾聲

因此！

如果打鼾時出現(xiàn)了呼吸暫停

就要警惕了！

可能是“睡眠呼吸暫停綜合征”

例如，

像我們身邊常見的癥狀表現(xiàn)

一會兒鼾聲如雷

一會兒又突然沒了聲音

這會導(dǎo)致氧氣供應(yīng)不足

而且，研究表明

長期睡眠呼吸暫停

很容易誘發(fā)高血壓，心腦疾病

中風(fēng)和神經(jīng)衰弱等癥狀

如果夜間呼吸暫停時間超過120秒

還會容易發(fā)生猝死！

不僅是我們成年人，兒童打鼾也要警惕！

平時別看寶寶睡覺時鼾聲大作、

    流口水，覺得很可愛

其實這表示寶寶有可能患小兒鼾癥

啊~這么嚴(yán)重？

是的！真沒和你開玩笑

得了這種由打鼾引起的病

長期用嘴巴呼吸

會導(dǎo)致面部畸形， 甚！至！變！丑！

因此，

告誡各位

千萬可別再認(rèn)為

打呼嚕沒什么

嚴(yán)重了會要人命！

好了，今天就先寫到這里為止！

感謝耐心看完這篇文章可愛的你們！

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